takaisin


Aromajooga

AromaYogassa tuetaan joogaharjoitusta teemaan tai tunnin aiheeseen liittyvällä aromaattisella öljyllä joko

  • diffusoimalla öljyä erityisesti tarkoitusta varten suunnitellulla laiteella, joka höyrystää öljyn ja tuoksu leviää tilaan ja vaikuttaa joogaajiin hengitysteiden kautta imeytymällä

  • ihon kautta imeyttäminen; levityskohta ja halutun vaikutuksen huomioonottaminen

Molemmissa tapauksissa otetaan huomioon valitun öljyn turvallinen ja suositeltava imeyttämistapa sekä mahdollinen laimentaminen neutraalilla kasviöljyllä. Kaikki käytettävät öljyt ovat 100% kasvipohjaisia ja puhtaita. ”AromaYoga” tunnuksella ilmoitetuilla joogatunneilla siis tuoksuu ja tuoksut ovat olennainen osa harjoitusta.

AromaYogan soveltuvuus tuoksuherkille, astmaatikoille, allergikoille, raskaana oleville, imettäville, säännöllisen lääkityksen alla oleville sekä ihmisille, joilla on hoitamattomia sairauksia kannattaa tarkistaa omalta lääkäriltä etukäteen ennen tunnille tuloa.

 

LÄHDE:  Ylläoleva Aromajoogan kuvaus on lainattu Yogaangel.fi sivustolta: 

http://yogaangel.fi/aromayoga/

  

Lisää linkkejä Aromajoogaan liittyen:

http://aromayogaguide.com/